Kannada News » Tag » Workout
All News
ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!
Nidhi Subbaiah: 13 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ ನಿಧಿ ಸುಬ್ಬಯ್ಯ, ಕೊಡಗಿನ ಬೆಡಗಿ ಡಯೆಟ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಏನು?
ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ತಡ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವಾಗಲೇ ಪ್ರಾಣ ಬಿಟ್ಟ ಪೊಲೀಸ್, ಗುಂಡಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಗಿರುವವರು ಮಾತ್ರ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ!
ಪವರ್‌ ಸ್ಟಾರ್‌ ತರಾನೇ ವರ್ಕೌಟ್ಗೆ ಇಳಿದ ಅಶ್ವಿನಿ, ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಬೆವರಿಳಿಸಿದ ಪುನೀತ್ ಪತ್ನಿ!
Health Tips: ವರ್ಕೌಟ್ ನಂತ್ರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬ ಗೊಂದಲವಿದ್ಯಾ? ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ಮೆನು
ಮೌಂಟೇನ್ ಕ್ಲೈಂಬ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೇನು ಉಪಯೋಗ?
ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕ್ರಶ್ ಇದೀಗ ಸಖತ್ ಫಿಟ್; ವರ್ಕೌಟ್ ವಿಡಿಯೋ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ
Samantha: ವಿಚಿತ್ರ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಸಮಂತಾ ಯತ್ನ, ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಖತ್ ವರ್ಕೌಟ್!
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಋತುಮಾನದ ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಿ!
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರರು ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ಬೇಕಂತೆ! ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಕೇಳಿ
Weight Loss: ಖರ್ಚಿಲ್ಲದೇ, ದುಬಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನ ಬಳಸದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿ!
Weight Loss: ದಿನಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷ ಮಾತ್ರ; ಬೇಗನೇ ಕರಗುತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಬೊಜ್ಜು
ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಯಾಕೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಾರ್ಮಪ್ ಮಾಡಬೇಕು?
Weight Loss Tips: ಸಣ್ಣಗೆ ಆಗಬೇಕೆಂದರೆ ವರ್ಕೌಟ್ ನಂತರ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಒಟಿಟಿ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಮೊದಲು ಹೀಗ್ ಮಾಡಿ!
ಸಿದ್ಧಾರ್ಥ್ ಮಲ್ಹೋತ್ರಾ ಜಂಗಲ್ ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಜೋತು ಬಿದ್ದಿದ್ಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
Weight Loss: ತೂಕ ಇಳಿಸೋಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡ್ಬೇಕು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದಂತೆ
Walking: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಸಾವಿರ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ
Fitness Tips: ತೂಕ ಇಳಿಸೋಕೆ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?
ದೇಹದ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯಕ ಈ ಯೋಗಾಸನ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೂ ಈ ಆಸನ ರಾಮಬಾಣ
ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡೋಕ್ಕೆ ಟೈಮ್ ಇಲ್ವಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಸೋನಾಲಿಯವರ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ
Gym: ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೇರುವ ಮುನ್ನ ಈ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾಡಿ; ವೈದ್ಯರು ಕೂಡ ಹೇಳುವುದು ಇದನ್ನೇ!
