ಹೋಮ್ » health

health

ಜಿರಳೆ ಕಾಟ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ

home remedies: ಲವಂಗವನ್ನು ಕಿಚನ್ ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೂ ಜಿರಲೆಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಜಿರಳೆಗಳು ಹೊರ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಜಿರಳೆಗಳಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಇರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೀಟಗಳ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಬಹುದು.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 23, 2019, 1:10 pm

ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ

ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ. ಇಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲೊಂದು ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ(ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಕರ್ರೆಂಟ್). ನೀವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಕರ್ರೆಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್, ಮಿನರಲ್ಸ್, ಆಂಟಿ ಅಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು, ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದ್ದು, ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 22, 2019, 12:09 pm

ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ 10 ಕೋಟಿಗೂ ಅಧಿಕ ಮಂದಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣ ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಕಾಫಿ ಎಂದು ಅಮೆರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 21, 2019, 6:36 pm

ಬರೀ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದಲ್ಲ, ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

TOOTHPASTE TRICKS: ಇಂತಹ ಕಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಹಚ್ಚಿ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಅದಾದ ಬಳಿಕ ಬಟ್ಟೆ ತೊಳೆದರೆ ಕಲೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 21, 2019, 1:19 pm

ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಸುಖ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವರು ಈ ದೇಶದವರಂತೆ..!

ಇನ್ನು 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ವಾರದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಸರಾಸರಿ 6.8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ 7.8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 19, 2019, 5:11 pm

ಮಹಿಳೆಯರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಂತೆ..!

ಪೀನೆಟ್ ಎಂಬ ಆ್ಯಪ್ ನಡೆಸಿದ ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ 1 ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 19, 2019, 4:23 pm

ಈ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕ

health tips: ಸೀ ಫುಡ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಿನ್ಸ್ ಪ್ರಚುರ್ ಅಂಶಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯ ಸೀ ಫುಡ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅಧಿಕವಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 16, 2019, 5:32 pm

ಡೆಂಘಿ ಜ್ವರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಂಜಾಗ್ರತಾ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಏಡೀಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ನಿಂತ ನೀರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಈ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯಿಟ್ಟರೆ ಒಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಅದು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇಂತಹದೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಡಿ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 15, 2019, 3:15 pm

ಗಂಟಲು ನೋವು ಶಮನಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

natural remedies: ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿ ಎಂದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಲುಗಳು. ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 14, 2019, 2:46 pm

ಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಮನೆ-ಆಸ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡವರು ದಾಖಲೆ ಇಲ್ಲದೆ ವಿಮೆ ಹಣ ಪಡೆಯಬಹುದು: ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ..!

ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಮೆ ಪಾಲಿಸಿ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಿ, ವಾಹನ, ಜೀವ, ಆಸ್ತಿ ಕುರಿತು ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡುವಂತೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ನೋಡೆಲ್ ಆಧಿಕಾರಿಗಳು ಸೂಚನೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ರಾಜ್ಯ | August 12, 2019, 2:14 pm

ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಾಭಗಳು ಒಂದೇ, ಎರಡೇ?

ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅದರ ರಸವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 10, 2019, 3:35 pm

ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಪಾಯ..!

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದ ವೇಳ ತಿಂದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಶೇಕಡಾ 17 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸಿವೆ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 9, 2019, 4:19 pm

ಲೈಮ್ ರೋಗಕ್ಕೂ ಇಲ್ವಂತೆ ಔಷಧ: ಕೀಟದಿಂದ ಬರುವ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ..!

lyme disease: ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬ್ಲೂಮ್‌ಬರ್ಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ವರದಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದೀಗ ಲೈಮ್‌ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಎದ್ದಿವೆ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 8, 2019, 5:03 pm

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಪುರುಷರು..! ಅಚ್ಚರಿಯಾದರೂ ಇದು ಸತ್ಯ

ಇಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಏನು ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಇಲ್ಲಿ ಪುರುಷತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು ಕೂಡ ಸರಿಯಲ್ಲ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 8, 2019, 3:15 pm

ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಖಾರ ಜಾಸ್ತಿಯಾದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

Quick Ways to Tone Down a Dish Thats Too Spicy: ಹೀಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೆಣಸು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಎಸೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವು ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳಿಂದ ಇವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸರಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಧಾನಗಳು ಈ ರೀತಿಯಿವೆ.
ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ | August 7, 2019, 3:21 pm

ನೇರ ಪ್ರಸಾರ

ಫೋಟೋ

ಮೈಸೂರಿನ ಸುತ್ತೂರು ಮಠದ ಜೊತೆ ಜೇಟ್ಲಿ ನಂಟು; ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳ ಮೆಲುಕು