• 

  ಮತ್ತೆ ಶುರುವಾಗಿದೆ WFH, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ರೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಊದಿಕೊಳ್ತೀರಾ ಅಷ್ಟೇ!

• 

  Health Tips: ಹಸಿವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ ಸಖತ್‌ ಐಡಿಯಾ

• 

  Health tips: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಈ ಮುದ್ರೆ; ತಪ್ಪದೇ ಅನುಸರಿಸಿ

• 

  Stiffness: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತ ಹೋಗಲಾಡಿಸೋಕೆ ಈ ಸರಳ ಆಸನಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

• 

  ಫ್ಯಾಟ್​ ಟು ಫಿಟ್​ , ಹಂಸದಂತೆ ಬಳುಕುತ್ತಿರೋ ಚೆಂದುಳ್ಳಿ ಚೆಲುವೆ ಹನ್ಸಿಕಾ ಮೋಟ್ವಾನಿ!

• 

  Weight Gain: ಅಯ್ಯೋ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿನಿದ್ದೀನಿ ಅಂತ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ ದಪ್ಪಗಾಗೋಕೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

• 

  ಫಿಟ್ ಆ್ಯಂಡ್ ಫೈನ್ ಆಗಿರಲು ಪಾಲಿಸಿ ಕೊರಿಯನ್ನರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

• 

  Weight Loss : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿತನ ಕಾಡ್ತಾ ಇದ್ರೆ ಈ 5 ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿ

• 

  Walking Benefits: ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಅದರಿಂದಾಗುವ ಲಾಭ ನೋಡಿ

• 

  Nayantara: ನಯನತಾರಾ ನೋಡಿದ್ರೆ 37 ವರ್ಷ ಅಂತ ಯಾರಾದ್ರೂ ಹೇಳ್ತಾರಾ? ಬೊಂಬಾಟ್ ಫಿಗರ್​​ಗೆ ಇದೇ ಕಾರಣವಂತೆ!

• 

  Malaika Arora: ಇಟ್ಟಿಗೆ, ಕುರ್ಚಿ, ಕೋಲು ಬಳಸಿ ಯೋಗ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದಲೇ ಮಲೈಕಾ ಫಿಗರ್ ಹಾಗಿರೋದಂತೆ!

• 

  Lifetime Fitness: ನೀವು 50 ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕೇ..? ಈ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

• 

  Fitness Tips: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೆಲ್ವಿಸ್ ಭಾಗವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಸಾಕು

• 

  79ನೇ ವಸಂತಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ಅಮಿತಾಭ್​​: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಹಿ-ಮಾಂಸಾಹಾರದಿಂದ ದೂರ ಇರ್ತಾರಂತೆ ಬಿಗ್ -ಬಿ

• 

  Sara Ali Khan Fitness Secret: ನೀವೂ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಬಳುಕುವ ಬಳ್ಳಿಯಂತಹ ದೇಹ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ