All News
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಧಿವಾತ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಪರಿಹಾರ, ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ
Knee Arthritis : ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಂಧಿವಾತ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು
Heart Problem: ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರೋದೇಕೆ? ಹಾರ್ಟ್‌ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಇರಲಿ ಕೊಂಚ ಕೇರ್
ಊಟ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ?
ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ ಕಾಳು ತಿನ್ನಿ; ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರಿ?
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಆರ್ಟ್ ಥೆರಪಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ!
ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಸಲಹೆ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಬೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ ದೇಹದ ತೂಕ!
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಆಗ್ತಿದ್ಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗ್ತಿದೆ, ಖುಷಿ ಪಡಿ!
Weight Loss: ದಿನಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷ ಮಾತ್ರ; ಬೇಗನೇ ಕರಗುತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಬೊಜ್ಜು
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟವಾಗದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ!
ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾಗದಲ್ಲಿಯ ಹಠಮಾರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್
Brain Health: ನಿಮ್ಗೆ ಈ ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡೋಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಆದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸೂಪರ್ ಇದೆ ಅಂತ ಅರ್ಥ!
Winter Season: ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾ? ಇದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
Mistakes of Exercise: ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೇಳೆ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಂತೆ
Thyroid Problem: ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಈ ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡುವುದು ಬೆಸ್ಟ್
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಜೊತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಟಿಪ್ಸ್ ನೀಡಿದ ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿ
Weight Loss:ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿರುವ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿ
ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಯಾಕೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಾರ್ಮಪ್ ಮಾಡಬೇಕು?
Weight Loss: ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತಾ? ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇಲ್ಲಿದೆ
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಾಬ್ಡಿ ಬೆಸ್ಟ್!
Weight Loss: ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೆಸ್ಟ್ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ!
