Ken Tanaka: 119ನೇ ವರ್ಷದ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡ ಕೆನ್ ತನಕಾ; ಈಕೆಗಿದೆ ವಿಶ್ವದ ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ಪಟ್ಟ

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಪಾತ್ರವಾಗಿರುವ ಜಪಾನಿನ ಮಹಿಳೆ ಕೆನ್ ತನಕಾ ಅವರು ವಿಶ್ವದ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷ ಬದುಕಿದ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ಗಿನ್ನೆಸ್ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಜನವರಿ 2 ರಂದು ಕೆನ್ ತನಕಾ ತಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. 119 ನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ಕೇನ್ ತನಕಾ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಿದ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ಪಟ್ಟವನ್ನು ಮುಡಿಗೇರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕುಟುಂಬವು 120 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿದೆ: ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಈಗ ಫುಕುವೋಕಾ ಪ್ರಿಫೆಕ್ಚರ್ನಲ್ಲಿರುವ ನಗರದ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಅವರ 120 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರ ಕುಟುಂಬ ತಿಳಿಸಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸುದೀರ್ಘ ಜೀವನದ ರಹಸ್ಯವೇನು?: ಅವರ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಎಂದು ಕೆನ್ ತನಕಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅಂದಹಾಗೆಯೇ ಕೆನ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಮ್ನಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಸನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದ ಕೆನ್ ತನಕಾ: ಜಪಾನ್ ಮೂಲದ ಕೆನ್ ಅವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನೂ ಸೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಈ ದಾಖಲೆಯು ಜಪಾನ್ನ ಚಿಯೋ ಮಿಯಾಕೊ ಅವರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿತ್ತು, ಅವರು 117 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು.

ಜಪಾನಿನ ಜನರಲ್ಲೊಂದು ವಿಶೇಷ: ಜಪಾನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 100 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜಪಾನಿಯರು ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಿಸುವ ಜನರ ಹೆಸರುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಪಾನ್ನಿಂದ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅವರ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ.