Coffee: ಬೆಳಗಾಗೆದ್ದು ಕಾಫಿ ಕುಡೀತೀರಾ? ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಅನೇಕರಿಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡ್ಲೇ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯದೇ ಮುಂದಿನ ಕೆಲಸ ಆಗೋದೇ ಇಲ್ಲ. ಕಾಫಿ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಥರಾ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ರೀತಿ…ಕೈಕಾಲೇ ಆಡೋದಿಲ್ಲ ಅದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎನ್ನುವಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಮೊದಲ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಬೆಡ್ ಕಾಫಿ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮುಂಚೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಾ? ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೇನಾದ್ರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗುತ್ತಾ? ಏನಾದ್ರೂ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡ್ರೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತಾ? ಎನ್ನುವ ನೂರೆಂಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಹಲವರಲ್ಲಿರುತ್ತೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಫುಲ್ ಡೀಟೆಲ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

First published: