Phone Call | ಆಪ್ತರೊಂದಿಗೆ ಫೋನಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಒಂಟಿತನ ದೂರ; ಅಧ್ಯಯನ

loneliness: ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದ 240 ಜನರ ಪೈಕಿ ಬಹುತೇಕರು ವಾರದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ

First published: