Cucumber: ಸೌತೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕುಕುರ್ಬಿಟಾಸಿನ್ ಅಂಶ ಇದೆಯಾ? ಕಹಿಯಾಗಿರಲು ಕಾರಣ ಇದೇನಾ?

Health Tips: ಸೌತೆಕಾಯಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವೂ ಕೂಡ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

First published: