Weight Loss: ಈ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಟೀ ಕುಡಿದ್ರೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸಣ್ಣ ಆಗ್ತೀರಾ; ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಿಳಿ ಚಹಾ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಂದಿ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಟೀಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಎಂದಾದರೂ ನೀವು ವೈಟ್ ಟೀ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?

ಹೌದು, ವೈಟ್ ಟೀ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರು ಕೇಳಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಚಹಾದಿಂದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದೆ. ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಈ ವೈಟ್ ಟೀಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ತ್ವಚೆಗೂ ಕೂಡ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬಿಳಿ ಚಹಾದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು: ವೈಟ್ ಟೀ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು, ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಗ್ರೇಟರ್ ನೋಯ್ಡಾದ GIMS ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಖ್ಯಾತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರಾದ ಡಾ. ಆಯುಷಿ ಯಾದವ್ ಅವರು ಖಾಸಗಿ ಚಾನೆಲ್ವೊಂದಕ್ಕೆ ವೈಟ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಗ್ರೀನ್ ಟೀಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ವೈಟ್ ಟೀ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಟ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೇ ತೂಕವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ. ವೈಟ್ ಟೀ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈಟ್ ಟೀಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಮಾಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ನೇತಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಜನರು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈಟ್ ಟೀಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮುಖವನ್ನು ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬೆಳಗ್ಗೆ ವೈಟ್ ಟೀಯನ್ನು ಕುಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯು ದಿನವಿಡೀ ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತದೆ. ವೈಟ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಉಲ್ಲಾಸ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸುಸ್ತು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈಟ್ ಟೀಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒಲವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ವೈಟ್ ಟೀಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೈಟ್ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ವೈಟ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವವರು ವೈಟ್ ಟೀಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.