Health Tips: ಅನ್ನವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಿಂದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

Way to Eat Rice: ಅವಸರದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವೂ ಆತುರದಲ್ಲಿದೆ. ಕುಕ್ಕರ್‌ಗಳ ಶಿಳ್ಳೆಯೇ ಸಾಕ್ಷಿ ಎಂಬಂತೆ ಅಡುಗೆ ಕೂಡ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಅದು ಸಹ ಹಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

First published: