Cooking Tips: ಈ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಂತೆ

Life Hacks: ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕೆಲ ತರಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ವರದಿಯೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಹೀಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಯಾವ ತರಕಾರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

First published: