Headache: ತಲೆನೋವು ಏನೇ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಕಡಿಮೆ ಆಗ್ತಿಲ್ವಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಸುಮ್ನೆ ಈ ಮನೆ ಔಷಧ ಬಳಸಿ

ತಲೆನೋವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಧಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗ ಒಂದು ಕಪ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ.

ಅದರಲ್ಲೂ ಕಛೇರಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವವರಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಸುಸ್ತು, ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಮೊಬೈಲ್, ಲ್ಯಾಪ್ ಟಾಪ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನೋಡುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ತಲೆನೋವು ಬರುವುದು ಸಹಜವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ನಾಲ್ಕೈದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ನೀವು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್​ನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ತಲೆನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಔಷಧಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್​ನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ತಲೆನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಔಷಧಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನ ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಕರಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. NCBI ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು. ಈ ರೀತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತೈಲವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು. (Disclaimer: ಈ ಲೇಖನವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ . ನ್ಯೂಸ್ 18 ಇದಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ)