Health Tips: ಆರೋಗ್ಯ ಚನ್ನಾಗಿರಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ

Immunity Booster: ಓಮಿಕ್ರಾನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುವು ಆ ಆಹಾರಗಳು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

First published: