Ginger Tea Effects: ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಂತ ಶುಂಠಿ ಟೀ ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಅತಿಸಾರ ಗ್ಯಾರಂಟಿ

ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.  ಶುಂಠಿ ಇಲ್ಲದೆ ಚಹಾವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚಹಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆಗಡಿ ಇದ್ದರೂ, ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೂ, ಒಂದು ಕಪ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಶುಂಠಿ ಟೀ ಕುಡಿದರೆ ಸಾಕು. ತುಂಬಾ ಸಮಾಧಾನ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಮಳೆಗಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ

ಚಹಾಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವ ಶುಂಠಿಯು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಶುಂಠಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಶುಂಠಿ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗುವ  ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶುಂಠಿ ತಿಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು

ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಲೆಟ್ ಗಳಿವೆ. ಶುಂಠಿಯ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಲವಂಗದಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅತಿಸಾರದ  ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ.  ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಶುಂಠಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಹಳ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಮದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅಪಾಯ.

ವಾರ್ಫರಿನ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ನಂತಹ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.