Rice Bran Oil: ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ರೈಸ್ ಬ್ರಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಈ ವಿಚಾರಗಳು ಗೊತ್ತಿರಲೇಬೇಕು

Rice Bran Oil Side Effects: ನಮ್ಮ ದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಫ್ರೈ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ಬಳಸುವ ರೈಸ್ ಬ್ರಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

First published: