Health Tips: ಗೃಹಿಣಿಯರೇ, ಟೈಲರಿಂಗ್​ನಿಂದ ಸಿಗೋ ಲಾಭದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಟೈಲರಿಂಗ್ ಕಲೆ ಇಂದು ನಿನ್ನೆಯದಲ್ಲ. ಸೂಜಿಯನ್ನು ಕಂಡು ಹಿಡಿಯುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನವೇ ಹೊಲಿಗೆ ಕಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಸೂಜಿ ಇಲ್ಲದೇ ನಾನು ಹೊಲಿಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದೇ? ಅದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ ಅಂತ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಹೌದು, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಹೊಲಿಯಲು ಚೂಪಾದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಇದರ ವಿಕಾಸವಾಗಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. 14 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಯಿತು. ಮೊದಲ ಹೊಲಿಗೆ ಯಂತ್ರವನ್ನು 1830ರಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು. ಅಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೊಲಿಗೆ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು. ಮನುಷ್ಯರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೇ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಹೊಲಿಗೆ ಯಂತ್ರಗಳೂ ಬಂದಿವೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತವಾದಂತಹ ಥ್ರೆಡ್ ಡಿಸೈನ್ಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇಂದಿಗೂ ಅಭ್ಯಾಸ: ಹೊಲಿಗೆ ಯಂತ್ರಗಳು ಇಂದಿಗೂ ಅನೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಜ್ಜಿಯರು ಅಥವಾ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊಲಿಗೆಯ ಶಬ್ದವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಗೀತದಂತಿದೆ, ಹೊಲಿಗೆ ಯಂತ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ವಿಚಾರ ಎಷ್ಟು ಮಂದಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ? ಸದ್ಯ ಈಗ ಟೈಲರಿಂಗ್ನಿಂದ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ : ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊಲಿಯುವುದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಕಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಧ್ಯಾನದಂತೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನೆಯು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫ್ರೆಶ್ ಮೂಡ್ ನೀಡುತ್ತೆ: ಹೊಲಿಗೆ ಕಲೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಎಡಭಾಗವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಯಾವ ಬಣ್ಣದ ದಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಡಿಸೈನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕುವವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೈ-ಕಣ್ಣಿನ ಸಮನ್ವಯ: ಹೊಲಿಗೆ ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಯಂತ್ರ ಸಂಬಂಧಿತ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಯೋಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಸರಳ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನೇ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ನಾವು ಕೂಡ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುತ್ತೇವೆ.