Skin Health: ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ಜಾದೂ ನೋಡಿ

ಏರುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದಿಂದಾಗಿ ತ್ವಚೆ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಸುಸ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗೋಚರವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸುವುದು ದೇಹವನ್ನು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ನಿರ್ವಿಷವಾದರೆ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜಲಸಂಚಯನ ಸ್ಕಿನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ.

ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಿದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಿ, ತ್ವಚೆಗೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಚಿಹ್ನೆ ತಡೆಗೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೊಳಪಿಗೆ, ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವಾಟರ್ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಸಿಹಿಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹವು ನಿರ್ವಿಷಗೊಂಡು ಮುಖದ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ರಸವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೋಲೇಟ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಕಾರಿ. ಹಣ್ಣು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ತಿಂದರೆ ಒಂದೂವರೆ ಕಪ್ ನೀರು ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎರಡೂ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಿತ್ತಳೆ ಹೋಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎರಡು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಎರಡು ಗಂಟೆ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಪುದೀನ ಎಲೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ನೀರು ಸೇವನೆ ತ್ವಚೆಗೆ ಉತ್ತಮ. ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿವೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯಲು ಸಹಕಾರಿ. ಒಂದು ಜಗ್ ನೀರಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹೋಳು ಹಾಕಿ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ತ್ವಚೆಗೆ ಉತ್ತಮ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ವಾಟರ್ ತ್ವಚೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆ ತೊಡೆದು ಹಾಕಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.