Men's Health: ಥಂಡಾ ಥಂಡಾ ಅಂತ ಕೂಲ್‌ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಗಂಡಸರೇ ಪುರುಷತ್ವವನ್ನೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ತೀರಿ ಹುಷಾರ್!

ಅದೆಷ್ಟೋ ಪುರುಷರಿಗೆ ಕೂಲ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯೋದು ಅಂದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಇಸ್ತವಿರುತ್ತೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುದಿಬಾರ್ದು. ಯಾಕೆ ಅಂತ ಕೇಳ್ತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫುಲ್ ಡೀಟೇಲ್ಸ್.

ಅದೆಷ್ಟೋ ಪುರುಷರಿಗೆ ಕೂಲ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯೋದು ಅಂದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಇಸ್ತವಿರುತ್ತೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುದಿಬಾರ್ದು. ಯಾಕೆ ಅಂತ ಕೇಳ್ತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫುಲ್ ಡೀಟೇಲ್ಸ್.

ನಿಜ. ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೇರ್ ಲೆಸ್ ಮಾಡೋ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ , ಕೂಲ್ ಆಗಿರೋ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದರೆ. ಫ್ಯೂಚರ್ ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೂ ಬಂಜೆತನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ವೀರ್ಯದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದ ವೇಳೆ ಶೇ. 25ರಷ್ಟು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದರಿಂದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಸಪೂರ ದೇಹದವರು ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅವರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿದೆ.

ನೀವು ಲ್ಯಾಪ್ ಟಾಪ್ ಬಳಸುವವರಾದರೆ, ಆಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಹುಷಾರಾಗಿರಬೇಕು. ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಲ್ಯಾಪ್ ಟಾಪ್ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಡುವವರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವುದು. ಲ್ಯಾಪ್ ಟಾಪ್ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತಹ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯ ನಾಶವು ಅತಿಯಾಗಿ ಇರುವುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ರೆ ಕರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ (ಹೆಂಡತಿಗೆ) ತೊಂದರೆ ಆರಂಭವಾಗುವ ಚಾನ್ಸಸ್ ಇರುತ್ತೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ವೀರ್ಯದ ಗಣತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು. ಅದೇ ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತ, ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬೊಜ್ಜು ದೇಹವು ಇದ್ದರೆ ಆಗ ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಧೂಮಪಾನ :- ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಗೊತ್ತು. ಆದ್ರೂ ಅಡಿಕ್ಟೆಡ್ ಅಲ್ವಾ? ಇದರ ಕೆಲವೊಂದು ಹಾನಿಕಾರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ. ಧೂಮಪಾನದಿಂದಾಗಿ ಶೇ.10-40ರಷ್ಟು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು ಎಂದು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ನ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದು ನಡೆಸಿರುವ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳಿವೆ.

ಹೀಗಾಗಿ ಗಂಡಸರು ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಅಂತ ಗೊತ್ತಾಯ್ತು ಅಲ್ವಾ? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.