Skin Care Tips: ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನೋದು ಚಳಿಗಾಲದ ಒಣತ್ವಚೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಂತೆ

Foods to Boost Skin Health: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಫ್ಲಾಕಿನೆಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

First published: