Lung Health: ಖುಷಿ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಡ? ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಕಲಿಯಿರಿ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 25,000 ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

First published: