Summer Health Tips: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರ ಪರಾ ಅಂತ ಚರ್ಮ ತುರಿಸಿಕೊಳ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಸಂಕಷ್ಟದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ

ತುರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ತ್ವಚೆಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ತುರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆರಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಬೆರೆಸಿ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಉಪಶಮನ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇವು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಅರೆದು ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ರೋಗಾಣುಗಳೆಲ್ಲ ನಾಶವಾಗಿ ಉಪಶಮನ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.\

ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್​ ಫಾಲೋ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಮೈ ಮೇಲೆ ಆಗುವ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೆ. ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನೀವು ಜೀವನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲೇ ಬೇಕು.