ಐಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ
ನಿಮಗೆ ತುರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಇಡ್ಡು, ಅದನ್ನು ತುರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ತುರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ