ಹಲವು ಜನರಿಗೆ ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಕೊರಗು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್ ಗಳಿಗು ಹೋಗುವುದು ಉಂಟು. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೀಗೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ.
2/ 8
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು, ಗುಲಾಬಿ ಎಸಳುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದರಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾದವನ್ನು ನೆನೆಸಿಡಿ. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ವಾಶ್ ಮಾಡಿ ಒರೆಸಿ. ಹೀಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಆದ್ರೂ ಟ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕು.
3/ 8
ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದು ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಕೂಡ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದ ಸ್ವಚ್ಚ ಕೂಡ ಒಂದು. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಜೇನಿನ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಲೇಪನ ಮಾಡಿ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬಿಟ್ಟು ವಾಶ್ ಮಾಡಿ.
4/ 8
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು , ಬಾಳೆಹಣ್ಣು , ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕಾಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶಗಳು ಕಾಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
5/ 8
ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವನ್ನೂ ಕಾಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬಿಡಿ. ತದನಂತರ ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರಶ್ ಮಾಡಿ. ನೊರೆ ಬರಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪಾದ ಪಾದ ಪಳ ಪಳನೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
6/ 8
ನೀವು ಹೊರಗೆ ಎಲ್ಲಾದ್ರೂ ಹೋಗಿ ಬಂದ ಕೂಡಲೇ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಾಶ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರಾಮು ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
7/ 8
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೊಂಚ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀಗೆ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಆದ್ರೂ ಮುಖ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರಿನಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
8/ 8
ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟು ಕೇವಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೈ ಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಸುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದರಿಂದ ಟ್ಯಾನ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಒಡೆದು ಪಾದಗಳು ಸರಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
