Hiccup Reasons: ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ? ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?

ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪದ್ರವ ಕೊಡದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಕಾಡುತ್ತಾ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳೂ ಬರಬಹುದು. ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಬಿಕ್ಕಳಿಸಿದರೆ, ಅದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾ? ಸದ್ಯ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಕುರಿತಂತೆ ಒಂದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್​ನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ ಗುಮ್ಮಟದ ಆಕಾರದ ಸ್ನಾಯು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೊರಹಾಕುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಹಠಾತ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಧ್ವನಿ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಈ ಹಠಾತ್ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ, ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ತರಹದ ಧ್ವನಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ?: ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು - ಅದು ದೈಹಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನರಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಆತುರದಿಂದ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವುದು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೇ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಹಠಾತ್ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕ್ಯಾಂಡಿ-ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಜಗಿಯುವಾಗ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ತುಂಬುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸಹ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ?: ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಅದು ತಾನಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ನರಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದಲೂ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಕಿವಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನವರೆಗಿನ ವಿಷಯಗಳು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದಲ್ಲದೇ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಕೂಡ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?: ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಉಸಿರು ಬಿಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡರೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೇ, ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ಮೂಗಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?: ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ತಿನ್ನಲು, ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೇ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಜ್ವರ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಾಂತಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಬೇಕು. (Disclaimer: ಈ ವರದಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವುದಾದರೂ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ)