Health Care: ಈ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸದೆ ತಿಂದ್ರೆ ಅದು ವಿಷಕ್ಕೆ ಸಮಾನ!

ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು (Vegetables) ತಿನ್ನೋದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸದೆ ತಿಂದ್ರೆ ಅಪಾಯ ಗ್ಯಾರೆಂಟಿ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸೋದು ಕೂಡ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಯಾವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಅನ್ನೋದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

First published: