Hands Becoming Cold: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮಾತ್ರ ತಣ್ಣಗಾಗಿರುತ್ತಾ? ಹುಷಾರ್, ಈ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಬರಬಹುದು!

ಬಿಸಿಲಿರಲಿ, ಚಳಿಯಿರಲಿ, ಮಳೆಯಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸದಾ ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತಾ? ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳಿಗೆ ಶೀತವಾಗುವುದು ಸಹಜ ಆದರೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಿದ್ದರೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಗಳು ನೆಲೆಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವರ  ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಬೇಗ ಶೀತವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ಅವರ ಕೈಗಳು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅವರ ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬೇಗನೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವು ಕೈಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೈಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಬೇಗ ತಣ್ಣಾಗಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ.

ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು, ಶೀತ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ. ರಿಯಾನೋಡ್ ದಾಳಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಲೂಪಸ್ ಎಂಬ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಕೈಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯು ಶೀತ, ಕೈಗಳು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೈಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. (Disclaimer: ಈ ಲೇಖನವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವರದಿಗಳು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. news18ಗೂ ಇದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ 18 ಇದಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ)