Winter Care: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ತಿನ್ನಿ, ದೇಹ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತೆ

Foods For Winter: ಚಳಿಗಾಲ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಟ್ಟು, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಕೆಲ ಆಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

First published: