Eye Care Tips: ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದ್ರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಲ್ಲ

Foods For Eyesight: ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಗಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಣ್ಣು ತೊಳೆಯುವುದು ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

First published: