Wrinkles Problem: ಕೈಗಳ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯವೂ ಬೇಡ, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವೂ ಬೇಡ; ಕಾಳಜಿ ಮಾತ್ರ ಹೀಗಿರಲಿ

ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲೂ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ತಪ್ಪಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಜನರು ಕೈಗಳ ಆರೈಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಗೋಚರಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಧೂಮಪಾನ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುವುದು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಜೊತೆ ಕೈ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ತರುವುದು, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸುಕ್ಕು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈಗ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮೈಒಡ್ಡಿದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಂದು ಕಲೆಗಳು, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕು ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕೈಗಳಿಗೆ SPF ನೊಂದಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಸನ್‌ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸುಕ್ಕು ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಬಳಸಿ.

ಹಾಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಹಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹಾಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ತಿರುಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅದು ಒಣಗಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅಕ್ಕಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿ, ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದು ಒಣಗಿದಾಗ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊ ರಸವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.