Health Tips: ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ ವಾರಕೊಮ್ಮೆ ಅಳೋದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಂತೆ

why Crying is Necessary : ಭಾರತೀಯ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಬಲಶಾಲಿಗಳು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅಳಬಾರದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆ ವಿಜ್ಞಾನವು ಅಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅಳುವುದು ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

First published: