Health Tips: ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸೋ ಸೋಂಕಿಗೆ ಇದು ಬೆಸ್ಟ್ ಮದ್ದು, ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿದೆ ಹೆಲ್ತ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್

ಎಳನೀರು ಇರಲಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿರಲಿ ಆಋಓಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಸ್ಟ್. ಇದು ದೇಹಷ ಉಷ್ನಾಂಶ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಳನೀರು ಕುಡಿದಾಗ ನಂತರ ತೇವಾಂಶವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಳನೀರು ಕುಡಿದಾಗ ನಂತರ ತೇವಾಂಶವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಕ್ಕರೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳಿದ್ದರೆ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಯೋನಿ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.