Natural Pain Killers: ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ನೋವಿಗೂ ಪೇನ್ ಕಿಲ್ಲರ್ ತಗೋತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅದನ್ನ ಬಿಡಿ, ಮನೆಮದ್ದು ಮಾಡಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸರಿ ಇಲ್ಲದೇ ಹೋದರೆ ಈ ಔಷಧಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮುಂತಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇದು ಸಹಕಾರಿ.

ಪೋಷಕಾಂಶ ಸಮೃದ್ಧ ಮನೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆ ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲು ಸಹಕಾರಿ. ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಈ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ.

ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ. ಸಂಧಿವಾತ ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯು ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯು ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ನಷ್ಟ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಿ.

ಹಲ್ಲುನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಲವಂಗ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬರಲಾಗಿದೆ. ಲವಂಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಲ್ಲುನೋವು ಪರಿಹಾರ ಜೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಲವಂಗವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿದೆ. ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕರಿಮೆಣಸು ಎಲ್ಲ ಮನೆಗಳಲ್ಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವು ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕರಿಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ವಿರೋಧಿ ಗುಣ ಇದರಲ್ಲಿದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಹೊರ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿ. ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಕರ್ಕುಮಾ ಸಂಯುಕ್ತವು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಸೇವಿಸಿ.

ಚಹಾದ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಶುಂಠಿ. ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ತೊಡೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ನೀರು ಸೇವಿಸಿ.