Inflammatory Foods: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಯಲು ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಸಂಧಿವಾತ ಇಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ದೇಹವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉರಿಯೂತ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಇದರ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತ ಇದು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗವು ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಸಂಧಿವಾತ, ಕೀಲು ನೋವು, ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ COPD ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲೋ ಉರಿಯೂತ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ. ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸಂಧಿವಾತ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ತೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಶ್ವಗಂಧವು ಉರಿಯೂತ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಶ್ವಗಂಧವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿತ್ಫೆರಿನ್ ಎ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಆಹಾರ. ಶುಂಠಿಯು 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾದ ಜಿಂಜೆರಾಲ್ಸ್, ಶೋಗಾಲ್, ಜಿಂಜಿಬೆರಿನ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಜರೋನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಡಲು ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಉರಿಯೂತ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತುಳಸಿ. ಇದು ಊತ, ನೋವು, ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಅನುಭವ ಉರಿಯೂತ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಕರಿಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೈಪರಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತವು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿಶಿನ. ಇದನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಉರಿಯೂತ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ NF-κB ಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.