Navel Massage: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೀಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಆಮೇಲ್ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನೋಡಿ

Benefits of Navel Oil Massage: ಆಯುರ್ವೇದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಮುಂಜಾನೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚುವುದು, ಆಯುರ್ವೇದ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್.

First published: