Avoid these foods: ಸೆಕ್ಸ್​ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಈ ಆಹಾರವನ್ನ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ

ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧವೇ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಸಂಬಂಧ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಮಧುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಕ್ಷಣ ಸುಗಮವಾಗಲು ಆ ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಂದ  ದೂರವಿರುವುದು  ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ತಮ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಹೂಕೋಸು ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಈ ತರಕಾರಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅನಿಲ ಮತ್ತು ವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಕ್ಕರೆ ಜೀರ್ಣವಾದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೀಥೇನ್ ಅನಿಲವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀನ್ಸ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ವಾಯು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುರುಷರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವೀರ್ಯದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 7 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬಹುದು.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೆಫೀನ್‌ನಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಇದರ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಚೀಸ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಚೀಸ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಚೀಸ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ವಾಯು, ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.