Stomach Health: ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಗಾಗ ಶಬ್ಧ ಬರುತ್ತಿದ್ರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಇದೇ ಪರಿಹಾರವಂತೆ

ಕರುಳು ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ  ಈ ಜಾಗದಿಂದ ಆಹಾರ ಹೋದಾಗ ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಬ್ದವು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅತಿಸಾರ, ಕರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಸಹ ಜಠರದುರಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಶಬ್ದ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವೈದ್ಯರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೂ ಸಹ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬರುವ ಶಬ್ದವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾದಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆ ಶಬ್ದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಶಬ್ದಗಳು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಬೇಕು. ತಿಂದ ನಂತರ ಈ ಶಬ್ದ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅಲ್ಲದೇ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದೊಂದೇ ಪರಿಹಾರ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪುದೀನ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಉಪಾಯವೂ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬೇಕು.