Vomiting: ಊಟವಾದ ಕೂಡಲೇ ವಾಂತಿಯಾಗುತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇದು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು!

ವಾಹನಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಇಂಧನ ಬೇಕೋ, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವೆಂಬ ಇಂಧನ ಬೇಕು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮನುಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾಕಂದ್ರೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಊಟ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ನಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನ ನಡೆಸುವುದು ಹೇಗೆ ಅಲ್ವಾ? ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಯಾಕಂದ್ರೆ ದೇಹದ ಎಂಜಿನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕಾಂಶ ಭರಿತ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷವೂ ನಾವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀರು ಕುಡಿಯದೇ ಬದುಕು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಉಪವಾಸದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದೇ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ಅವರು ಸತತವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಕಲ್ಪನೆಗೂ ನಿಲುಕದ್ದು.

ಇದನ್ಯಾಕೆ ಹೇಳ್ತಿದೀವಿ ಅಂದ್ರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವಾಂತಿ ಆಗಲು ಶುರು ಆಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗೆ ಮನಸ್ಸೇ ಆಗಲ್ಲ. ಆಹಾರ ತಿನ್ನೋಕೆ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವಾಂತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನೋದೇ ಬೇಡ ಎನ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗೆ ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ವಾಂತಿಯಾಗುವುದು ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವೇ? ತಿಂದ ನಂತರ ವಾಂತಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವಾಂತಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವಾಂತಿ ಆದಂಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲವು ರೂಪುಗೊಂಡು ವಾಂತಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವಾಂತಿಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕರುಳು ಕಿತ್ತು ಬಂದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಹೀಗೆ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವಾಂತಿ ಆಗುವುದು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ದುರ್ಬಲವಾದರೆ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವಾಂತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಮಾಲೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗಲೂ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವಾಂತಿಯಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕಾಮಾಲೆ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾದರೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳಿದ್ದರೆ ವಾಂತಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವಾಂತಿ ಆಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಾ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು, ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಕೆಫೀನ್ ಪದಾರ್ಥ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಡಿ. ಆಹಾರ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಡಿ.