Healthy Lifestyle: ದೇಹದ ಈ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಮ್ಮಿ ಆದ್ರೆ ಕಷ್ಟ!

Healthy Lifestyle: ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.

First published: