ನಮ್ಮ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೈ ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ, ಕೂಡಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತು, ಪಾಲಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗಿ. (ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ)