ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ (Smartphone) ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಇಯರ್ ಬಡ್ಸ್ (Earbuds) ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ ಹಲವರು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗೋರಖ್ಪುರದಲ್ಲಿ (ಉತ್ತರಪ್ರದೇಶ) 18 ವರ್ಷದ ಯುವಕ ತನ್ನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಇಯರ್ ಬಡ್ಸ್ ಧರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತನ್ನ ಶ್ರವಣಶಕ್ತಿಯನ್ನೇ (Hearing) ಆತ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಆಂಗ್ಲ ಸುದ್ದಿ ಮಾಧ್ಯಮವೊಂದು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಲೇಖನದ ಪ್ರಕಾರ, ಯುವಕನಿಗೆ ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕು ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಅವನ ಶ್ರವಣ ಶಕ್ತಿ ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು (Doctor) ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಾಗಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅತಿಯಾದ್ರೆ ಅಮೃತವೂ ವಿಷ ಅನ್ನೋ ಮಾತಿದೆ. ಹಾಗೇ ಇಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಅದೇ ನಡೆದಿದೆ. ಇಯರ್ಬಡ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಬಳಕೆಗೆ ಸುಲಭ. ಆದ್ರೆ ಅದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ, ಏನೆಲ್ಲಾ ನಷ್ಟಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇಯರ್ಬಡ್ಸ್ ನಿಂದಾಗಿ ಅಪಾಯ
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇಯರ್ಬಡ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಕಿವಿಯ ನಾಳದಲ್ಲಿ ಉರಿ ಉಂಟಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ವಾತಾವರಣ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು.ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಂಜಾಗ್ರತೆ ಹಾಗೂ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
1. ಇಯರ್ಬಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಬಳಸಿ.
2. ಧ್ವನಿ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ.
3. ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಅಂದರೆ ಶೇಕಡಾ 60 ರಷ್ಟು ಇಟ್ಟರೆ ಉತ್ತಮ.
4. ಕೊಳಕು, ಮೇಣ ಅಥವಾ ಬೆವರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
5. ಇಯರ್ಬಡ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಓವರ್-ಇಯರ್ ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಜಾಗೃತೆಯಿಂದಿರಿ
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಯರ್ಬಡ್ಸ್ಗಳು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ನ್ಯೂಸ್ 18 ಕನ್ನಡದಲ್ಲೇ ಓದಿ. ಪ್ರತಿದಿನದ ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ, ಲೈವ್ ನ್ಯೂಸ್ ಅಪ್ಡೇಟ್ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳ ನ್ಯೂಸ್ 18 ಕನ್ನಡದಲ್ಲೇ ಪಡೆಯಿರಿ