• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • Oil Bathing: ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ದಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಹಣವಂತರಾಗ್ತೀರಂತೆ

Oil Bathing: ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ದಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಹಣವಂತರಾಗ್ತೀರಂತೆ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

Best Day for Oil Bath: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಬಿಸಿಲ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ವೆನಲ್ ಟ್ಯೂಮರ್, ಬೆವರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಮುಂದೆ ಓದಿ ...
  • Share this:

ಇಂದು ನಮ್ಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ನಾನ (Traditional Bath) ವಿಧಾನವಾದ ಎಣ್ಣೆ (Oil Bath)  ಸವರಿ ಸ್ನಾನ ಬಹುತೇಕ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ದೀಪಾವಳಿಯಂದು (Deepavali) ಮಾತ್ರ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಶಾಸ್ತ್ರೋಕ್ತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಪುರುಷರು (Men) ಬುಧವಾರ (Wednesday) ಮತ್ತು ಶನಿವಾರ (Saturday) ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಂಗಳವಾರ ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ಭಾನುವಾರದಂದು ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಎರಡೂ ಸ್ವಭಾವತಃ ಮಧ್ಯಮ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ತೈಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇವೆರಡೂ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು (Health) ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಬಿಸಿಲ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ವೆನಲ್ ಟ್ಯೂಮರ್, ಬೆವರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.


ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಯಾವುದು?
ಬೆಳಗ್ಗೆ 6.30ಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿದ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕಡಲೆ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೇ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನದ ದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ. ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು.




ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಹೊಗೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸೌಂದರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೇ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಹಾರ ನಿಡುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ ತಲೆ ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪಟಾಕಿಯಿಂದ ಏಟಾದ್ರೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಈ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗುತ್ತೆ, ಗಮನಿಸಿ


ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ದಿನ
ಭಾನುವಾರದಂದು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ
ಸೋಮವಾರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುಗಳು ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಮಂಗಳವಾರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಸಂಕಟ ಹಾಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತದೆ
ಬುಧವಾರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಗುರುವಾರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಬುದ್ಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ಶುಕ್ರವಾರ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಧನವಂತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಶನಿವಾರ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಆಯುಷ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ.


ಪುರುಷರು ಕೂಡ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತ ದಿನ?
ಸೋಮವಾರದಂದು ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಸಂಧಿವಾತ ಬರುತ್ತದೆ.
ಮಂಗಳವಾರದಂದು ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಸಂಜೆಯ ಬೇನೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಗುರುವಾರದಂದು ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಪಾದದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಕುಷ್ಠರೋಗ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರು ಶನಿವಾರ ಮತ್ತು ಬುಧವಾರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಪಿ, ಶುಗರ್ ಲೆವೆಲ್ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗೋ ಭಯಾನಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಅದನ್ನ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡೋಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್


ಯಾವ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು?
ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಗಳ ತಂಪು ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಗೆ ಎರಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಒಂದು ಒಣ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಐದು ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೂವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ತಂಪು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು

Published by:Sandhya M
First published: