Senior citizen Day: ಇಂದು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರ ದಿನ; ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ

60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
    ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರ ದಿನವನ್ನು (Senior citizen Day) ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ (Health Problem), ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಂದ (Family Members) ನಿಂದನೆ ಮುಂತಾದ ಹಿರಿಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಆಚರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಆಗಸ್ಟ್ 21 ಅಂದರೆ ಇಂದು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರ ದಿನ ಆಚರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರ ಕೊಡುಗೆ ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ದಿನವೂ ಆಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 55.4 ಪ್ರತಿಶತ 15 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು 60 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.

    ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ

    ಈ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಬಾಲ್ಯವಿದ್ದಂತೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ವಿಶ್ವ ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರ ದಿನ
    ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ


    ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಇದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದಂತೆ

    ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

    ವೆಸ್ಟಾ ಎಲ್ಡರ್ ಕೇರ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಶ್ರೀ. ರಾಹುಲ್ ಮಿಶ್ರಾ ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

    ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರಿದ್ದರೆ ಕಾಲ ಕಾಲಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಕರೆದೊಯ್ದು ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಬೇಕು. ಇದು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ

    ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಗಳು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರ ದೇಹವು ಈ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞ ಹಿರಿಯರ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಫ್ಲೂ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ವಿಶ್ವ ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರ ದಿನ


    ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

    ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (COPD) ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ 65 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಆಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಹುದ್ವಾರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

    ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯ

    50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಅಪಾಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

    World Senior Citizen Day 2022 August 21 is celebrated Many others suffer neglect harm them for their property
    ವಿಶ್ವ ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರ ದಿನ


    ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ

    ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣ. ಇವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. 65 ರಿಂದ 74 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, 36.2 ರಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 40.7 ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ?   

    ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗ

    ಹೃದ್ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ. 26% ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 37% ರಷ್ಟು 65 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳು ಹೃದ್ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.
    Published by:renukadariyannavar
    First published: