Saffron Benefits: ಕೇಸರಿಯ ಕಣಕಣದಲ್ಲೂ ಅಡಗಿದೆ ಚಂದದ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು!

ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ದುಬಾರಿ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಸರಿ ಕೂಡ ಒಂದು. ಕೇಸರಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧವಾಗಿ ಯುಗಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ...

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
    ಆಯುರ್ವೇದ (Ayurveda) ಔಷಧಿಗಳ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ದುಬಾರಿ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಸರಿ (Saffron) ಕೂಡ ಒಂದು. ಕೇಸರಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧವಾಗಿ ಯುಗಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮೊಡವೆ (Pimple) ಗುಳ್ಳೆ  ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೇಸರಿಯು ಬಹಳ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ವರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೂಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ (Skin) ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಇಂತಹ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕೇಸರಿಯು ಹೊಂದಿದೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

    ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ

    ಕೇಸರಿಯು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಅದ್ಭುತವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೇಸರಿ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇಸರಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Health Tips: ಸಪೋಟ ಹಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ತಿಳಿದ್ರೆ ನೀವು ಶಾಕ್ ಆಗೋದು ಕನ್ಫರ್ಮ್!

    ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

    ಕೇಸರಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಯುರ್ವೇದ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೇಸರಿಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ .ಕೇಸರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಸ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉದ್ದವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

    ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ

    ಕೇಸರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ಕಾಯೋಲಿನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 2 ಎಳೆಗಳ ಕೇಸರಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಚಮಚ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

    ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

    ಕೇಸರಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಕಂದು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೇಸರಿಯು ಕೆಂಪ್ಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ನಂತಹ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇಸರಿಯ ಇತರ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಫೋಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Health Tips: ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ತಜ್ಞರು ಏನ್​ ಹೇಳ್ತಾರೆ?

    ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು

    ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬೆರೆಸುವುದರ ಬದಲು, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಕೇಸರಿ ಎಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.  ಕ್ರೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯುಕ್ತದಿಂದಾಗಿ, ಕೇಸರಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೇಸರಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಾಣುವಿರಿ.

    ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ತೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

    ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ಕೇಸರಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇಸರಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುಣ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
    Published by:Swathi Nayak
    First published: