• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • Manicure Benefits: ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ ಉಗುರಿನ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸೋದು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡೋಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ

Manicure Benefits: ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ ಉಗುರಿನ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸೋದು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡೋಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

Manicure Benefits: ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್​ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಅಂದಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಕೈ, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಮುಂದೆ ಓದಿ ...
  • Share this:

ಉಗುರುಗಳನ್ನು (Nails) ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (Health Problem)  ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಚಾರ. ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ (Nicely) ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವತಿಯರು ಉಗುರುಗಳ  ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು (Beauty) ಕಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೇವಲ ನೈಲ್​ ಪಾಲಿಷ್ ಅಲ್ಲ  ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಅಥವಾ ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್​ (Manicure)  ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿದೆ.


ಏನಿದು ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್?


ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್​ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಅಂದಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಕೈ, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್​ ಮಾಡುವುದು ಎನ್ನುವುದು ಕೈಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕಲೆ. ಮುಖದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಕೈಗಳು. ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್​ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.


ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.


ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್​  ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?


ಮೊದಲಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ರಿಮೂವರ್ ಮೂಲಕ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ನೈಲ್ ಪಾಲಿಶ್​ ಇದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಕಾರ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಉದ್ದವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವುದರಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಹೊರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಟೀ ಚೆಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಕಲೆ ಆಗಿದ್ರೆ ಬೇಜಾರ್ ಆಗ್ಬೇಡಿ, ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ


ಈಗ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಒಂದು ಚಮಚ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಿಡಿ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನೆನೆಸಿಡಿ. ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟೂತ್ ಬ್ರಶ್ ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಉಜ್ಜಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.




  ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು..


ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಇದು ಉಗುರಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕಪ್ಪನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಮುರಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.


ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಸಮಯ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಪದರಗಳನ್ನು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್​ ಕುಕ್ಕೀಸ್​, ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ


ಟ್ಯಾನ್ ಕೇವಲ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಟ್ಯಾನ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಂದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

Published by:Sandhya M
First published: