Eye Care: ಕನ್ನಡಕದ ಪವರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಥೆರಪಿಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

Therapies To Prevent The Power Of Glasses: ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಇಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ(Health) ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರಿವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು(Eye Care) ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕ ಎಲ್ಲರು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.  ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ(Eye Problem) ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಕನ್ನಡಕ ಹಾಕುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಥೆರಪಿಗಳು ಇದ್ದು, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲ ಮಾಹಿತಿ.  

ನೇತ್ರಧಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳ ಪವರ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ  ಕಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ 2 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 5-6 ಇಂಚು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಜನಾ ಥೆರಪಿ

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮ್ಮಲ್ಲೂ ಈ 6 ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ್ರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಸ್ತಮಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಪವರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕನ್ನಡಗಳನ್ನ ಆಗಾಗ ಬದಲಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬಂದಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅಂಜನಾ ಥೆರಪಿ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧವನ್ನು ಖನಿಜಗಳು, ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಪವರ್  ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಶ್ಯೋತನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. 

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕನ್ನಡಕದ ಪವರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಶ್ಯೋತನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ದ್ರವ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 8-10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತರ್ಪಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇವಲ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ 

ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಇಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಔಷಧವನ್ನು ಒಳಗೆ  ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪವರ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಲ್ ರೈಸ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಶಿರೋಧರ ಥೆರಪಿ 

ಕಣ್ಣು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಔಷಧೀಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅವರ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ ಸಾಕು

ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೂ ಸಹ ಸರಿಯಾದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದು ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತ. ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣಿನ ಪವರ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
Published by:Sandhya M
First published: