• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • Diabetes Problem: ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ?

Diabetes Problem: ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ?

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ತೆಗೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಚಿರಾಟಾ ಅಥವಾ ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ.

ಮುಂದೆ ಓದಿ ...
  • Share this:

    ಭಾರತದಲ್ಲಿ (India) ರೋಗಗಳನ್ನು (Disease) ಗುಣಪಡಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು (Ayurveda) ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬರಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು (Herbals) ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಶೇಷ (Special) ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿರಾಟ ಅಂದರೆ ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾ. ಮಲೇರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾ ಬರಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೈವಿಕ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಬ್ಸಿಂತೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಜ್ವರದ ವೇಳೆ ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅಬ್ಸಿಂತೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ.


    ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇಂದು ನಾವು ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಚಿರಾಟಾ ಅಥವಾ ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ.


    ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾ ಬಳಕೆ


    ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ತೆಗೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.


    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಜರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯ ಸೇರಿಸಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕರಗಿಸಿ!


    ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳಿದೆ.


    ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾ ಎಂದರೇನು?


    ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 21,000 ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ 800 ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಬ್ಸಿಂತೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ.


    ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ 1.5 ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮರದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಪ್ರತೀ ಭಾಗವೂ ರೋಗಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಬಲ್ಲ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.


    ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?


    ಪಿನಾಕಿ ಡೇ, ಜೋಗಿಂದರ್ ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಯತೋ ನಾಯಕ್ ಅವರ ತಂಡವು 2018 ರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಚಿರಾಟದ ಸ್ವರ್ಟಿಯಾ ಚಿರಾಟಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.


    ಈ ಗುಣವು ಗಿಡದ ಎಲೆ, ತೊಗಟೆ, ಬೇರು, ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸ್ವೆರ್ಟಿಯಾ ಇದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


    ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?


    ಲಾಲಾರಸವು ಅಮರೊಂಗೆಟನ್ ಎಂಬ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ


    ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೂ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.


    ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಯಾವವು?


    ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳು, ಚಿರಾಟಾನಿನ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಉರ್ಸೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಟೆರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.


    ಇದು ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಉರಿಯೂತ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ.


    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ರೆ; ಈ ಪರಿಹಾರ ಬಳಸಿ


    ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು?


    ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಬ್ಸಿಂತೆ ಸೇವಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಬ್ಸಿಂತೆ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಅಬ್ಸಿಂತೆ ಪುಡಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ವೇಳೆ ಅಬ್ಸಿಂತೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ ಆಯ್ಕೆ ಆಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

    Published by:renukadariyannavar
    First published: