Rice Water: ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರು, ಗಂಜಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತೀರಾ? ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದೇ ರಾಮಬಾಣವಂತೆ!

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದ ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿಯ ನೀರನ್ನು ತಂಡುಲೋದಕ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಮಾಂತ್ರಿಕತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಇದು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
    ಭಾರತದ (Indian) ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ (Home) ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ (Food Ingredient) ಅನ್ನ. ಅನ್ನವಿಲ್ಲದೆ (Rice) ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಲ್ಲ. ಅನ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಅಪೂರ್ಣ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಅನ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ನೀರನ್ನು ಎಸೆದು ಅನ್ನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಮಾತು. ನೀವು ಈಗ ಈ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಹಾಗಾದರೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕ.

    ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿದೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಔಷಧಿ

    ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಕಂಜಿಯನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಔಷಧ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ.

    ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದ ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿಯ ನೀರನ್ನು ತಂಡುಲೋದಕ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಮಾಂತ್ರಿಕತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಋತುಚಕ್ರ ನಿಲ್ಲುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಹೀಗಿದ್ದರೆ ಚೆಂದ

    ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯೆ ದೀಕ್ಷಾ ಭಾವ್ಸಾರ್ ಅವರು ನಿತ್ಯವೂ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದು ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ ತಂದು ಕೊಡಲಿದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

    ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ವೈಟ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ

    ವೈದ್ಯೆ ದೀಕ್ಷಾ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂದರೆ ಲ್ಯುಕೋರೋಯಾದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

    ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ

    ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

    ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

    ಮೂತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

    ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ತಂಪು ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸುಡುವ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಅತಿಸಾರ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿ ತರುತ್ತದೆ

    ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನಾನು ಮುಖ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನಾನು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು.

    ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ

    ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

    ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

    ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನೋಸಿಟಾಲ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ ಹೀಗಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡಲ್ವಂತೆ ನೆನಪಿರಲಿ

    ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

    10 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈಗ ಅದರಲ್ಲಿ 60 ರಿಂದ 80 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 2 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರೆ / ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು 2 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ.
    Published by:renukadariyannavar
    First published: