• Home
  • »
  • News
  • »
  • lifestyle
  • »
  • Ramadan Fasting: ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾ? ಅವರಿಗೆ ಇರುವ ವಿನಾಯಿತಿಗಳ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ

Ramadan Fasting: ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾ? ಅವರಿಗೆ ಇರುವ ವಿನಾಯಿತಿಗಳ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ

ಪವಿತ್ರ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ. ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುವು? ನೋಡೋಣ.

  • Share this:

    ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ (Islamic) ನಂಬಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ (Ramadan) ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಫಲಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ (Person) ಫಲ ನೀಡುತ್ತವೆ. ರಂಜಾನ್ ಅಂದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಶಾಖ. ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪವಾಸ (Fasting) ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವು ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಪವಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳು ಅವರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.


    ಪವಿತ್ರ ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳ ಉಪವಾಸದ ಮೊದಲ ದಿನ, ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯ ದರ್ಶನದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸವು ಇಸ್ಲಾಂ ಧರ್ಮದ ಐದು ಸ್ತಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಮುಸ್ಲಿಮರು ಸೂರ್ಯೋದಯದಿಂದ 29 ಅಥವಾ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.


    ಇದರರ್ಥ ಮುಸ್ಲಿಮರು ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಈದ್ ಆಚರಣೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬಾಲಿವುಡ್ ತಾರೆಯರ ಕೂದಲ ಸೌಂದರ್ಯದ ರಹಸ್ಯ ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಯಾರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಗುಟ್ಟು


    ಪವಿತ್ರ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ. ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುವು? ನೋಡೋಣ.


    ಬಲಹೀನತೆ, ನಿಶಕ್ತಿ ಅನುಭವವಾದರೆ


    ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವಳು ಬಲಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು.


    ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದಾಗ


    ಇಸ್ಲಾಂನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡದಿರಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.


    ಮಗು ಚಲಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅನುಭವವಾದಾಗ


    ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಲಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು.


    ಋತುಮತಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ


    ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಋತುಮತಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.


    ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.


    ಗರ್ಭಿಣಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ


    ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಉಪವಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.


    ಮೂತ್ರವು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ


    ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು.


    ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ


    ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥರ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಉಪವಾಸದಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.


    ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬಹುದು


    ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?


    ನೀವು ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಡವರಿಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.


    ಉಪವಾಸದ ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ನೀವು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.


    ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೆಂಡತಿ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಗಂಡನ ಈ ತಪ್ಪುಗಳು ಕೂಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ


    ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಗರ್ಭಿಣಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ, ನಂತರ ಅವರು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾವತಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಫಿದ್ಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

    Published by:renukadariyannavar
    First published: