Body Build Mistakes: ಬೇಗ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಅಂತ ಶಾರ್ಟ್‌ ಕಟ್ ರೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಇವರ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (Now a Days) ಬಾಡಿ ಬಿಲ್ಡ್ (Body Build) ಮಾಡುವುದು, ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ (Six Pack) ಮಾಡಿ, ಆಕರ್ಷಕ ಬಾಡಿ ಹೊಂದಲು ಹಲವು ಪುರುಷರು (Men’s) ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ಬಾಡಿ ಬಿಲ್ಡ್ ಹಾಗೂ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆವರು ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಟ ಟೈಗರ್ ಶ್ರಾಫ್ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಜಮ್ವಾಲ್ ಅವರಂತೆ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಬ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಟ್ರೆಂಡ್ ಇದೆ. ಅಂತಹ ದೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ತ್ವರಿತ ದೇಹ ಬಿಲ್ಡ್ ಮಾಡಲು, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಶಾರ್ಟ್ ಕಟ್ ದಾರಿಯನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡ್ತಾರೆ.

ತ್ವರಿತ ದೇಹ ಬಿಲ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಶಾರ್ಟ್ ಕಟ್ ದಾರಿ

ಆದರೆ ತ್ವರಿತ ದೇಹ ಬಿಲ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಾರ್ಟ್ ಕಟ್ ದಾರಿ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದು, ಅಂತಹ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಈ ಶಾರ್ಟ್‌ ಕಟ್ ವಿಧಾನ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ ದೆಹಲಿಯ ನಿವಾಸಿ ಪವನ್ (24) ತ್ವರಿತ ದೇಹವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮುಖದ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಗೆ ದುಬಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದು ಬಿಡಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಟ್ಟಿತ್ತು

ಆದರೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಭೀಕರ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯೂ ಅವನಿಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನನ್ನ ತೂಕ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಸುರಿಸಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಶವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಪವನ್ ಅಲವತ್ತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ತೂಕ ಸುಮಾರು 65 ಕೆಜಿ ಇತ್ತು. ಆದರೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಂತರ ನನ್ನ ತೂಕ ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 49 ಕೆಜಿಗೆ ಇಳಿದಿದೆ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾನು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ದೇಹವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನನ್ನ ದೇಹವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

Dianabol ಎಂದರೇನು?

ಪವನ್ ಹೇಳುವಂತೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ಡಯಾನಾಬೋಲ್ ಅಥವಾ ಡಿ-ಬೋಲ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಾರಜನಕ ಸಮತೋಲನ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಲಾಭಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ದೇಹ ನಿರ್ಮಾಣ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಡಯಾನಾಬೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕಷ್ಟ ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತವೆ!

ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ನ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಡಯಾನಾಬೋಲ್ ಸೇವನೆಯು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಚಯಾಪಚಯ ವಾರ, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.