Beauty Tips: ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಆಗಬೇಕೇ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

30 ದಾಟಿದರೆ ಸಾಕು ಅಯ್ಯೋ ವಯಸ್ಸಾಗ್ತಾ ಇದೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗೆರೆ, ಸುಕ್ಕು ಕಾಣಿಸ್ತಾ ಇದೆ, ಗ್ಲೋ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವ ಬದಲು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ಬಳಸಬೇಕಾದ 8 ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿತ್ರ

ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿತ್ರ

  • Share this:
ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮುಖದ ಹೊಳಪು (Face Beauty) ಕಳೆಗುಂದುತ್ತಾ ಹೋಗುವುದು ಸಹಜ. ಇನ್ನೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (Women) ಮಕ್ಕಳಾದ ಮೇಲೆ ಅವರ ದೇಹ (Body), ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ (Skin) ಹಲವಾರು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆ ಹಿಡಿಯಲು ಯಾರಿಂದಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. 30 ದಾಟಿದರೆ ಸಾಕು ಅಯ್ಯೋ ವಯಸ್ಸಾಗ್ತಾ ಇದೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗೆರೆ, ಸುಕ್ಕು ಕಾಣಿಸ್ತಾ ಇದೆ, ಗ್ಲೋ (Glow) ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವ ಬದಲು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ಬಳಸಬೇಕಾದ 8 ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

1) ಜೆಂಟಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್
"ನಾವು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅತಿಯಾಗಿ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗಬಹುದು. ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸೋನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವು ಹಾನಿ ಆಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಜೆಂಟಲ್‌ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ ಸೂಕ್ತ" ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಸ್ಕಿನ್‌ಗಾಗಿ ಡವ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಬಾರ್‌ನಂತಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2) ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ ಇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೀರಮ್ ಸೂಕ್ತ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.

3) ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್
ಸೂರ್ಯನ ಝಳದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯರು SPF 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಒಳಗೆ ಇರುವಾಗ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ SPF ಅನ್ನು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು; ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿದಿನದ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  Lychee Hair Care: ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ ಲಿಚಿ ಹಣ್ಣಿನ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಾಕಿ, ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಿರಿ!

4) ರೆಟಿನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಹೆಚ್ಚು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೆಟಿನಾಲ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ ರೆಟಿನಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. 20 ದಾಟಿದ ನಂತರ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಈ ಎಲ್ಲ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ 30ರ ನಂತರದ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

5) ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ರೀಮ್
ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತೋರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ, ಸುಕ್ಕು ಇವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೊಲಾಜನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ರೆಟಿನಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.

6) ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್
20 ಆಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸೂರ್ಯನ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಮ್ಲಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ ಮಾಡಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಆಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  Benefits of Potato: ತಲೆನೋವು ಅನ್ನೋರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿಂದು ನೋಡಿ, ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದು ಬೆಸ್ಟ್ ಮದ್ದು

7) ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಷ್
ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಗಳನ್ನು ಸಹ ಅದು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ, ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ತೇವಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಮೃದುವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಬಾಡಿ ಪಾಲಿಷ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯ.

8) ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ, ಜಲಸಂಚಯನ, ನೀರು-ಆಧಾರಿತ ಟೋನರ್. ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡೈನ್ (ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್) ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡೈನ್ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೆಕೌಟ್ ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
Published by:Ashwini Prabhu
First published: